Trennung Und Scheidung
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Trennung verarbeiten
Wenn sich Konflikte zu einer handfesten Krise entwickeln, liegt der Gedanke an eine Trennung oft nah. Allerdings tendieren wir dazu, unseren Blick nur noch auf das zu lenken, was uns missfällt und vergessen die Seiten, die uns vertraut sind, wie zum Beispiel gemeinsame Gewohnheiten und Rituale, hinter denen sich auch verdeckte Vorteile einer Beziehung verbergen. Wichtig ist nun herauszufinden, ob eine Trennung die richtige Lösung ist oder ob es darum geht, sich von einem unerträglichen Zustand zu trennen und gemeinsam für mehr Zufriedenheit zu sorgen.
Wenn Liebe, Vertrauen und Akzeptanz nicht mehr vorhanden sind und wichtige Bedürfnisse nicht mehr erfüllt werden, ist eine Trennung der richtige Schritt. Der Prozess bis zu einer Scheidung ist oft zermürbend. Durch beratende Begleitung finden sich Wege, diese Situation friedlich und reibungslos zu lösen. Beide Partner können durch respektvollen Umgang miteinander einen neuen Start in ein erfülltes Leben finden.
Gemeinsam Ziele setzten
Bei der Paartherapie in Mainz finden wir in Gesprächen heraus, ob und warum eine Trennung unvermeidlich ist. Wir betrachten die Beziehung aus drei Perspektiven, die der beiden Partner und die des neutralen Beobachters. Ziel der Analyse ist, die wahren Hintergründe der Konflikte, die zum Trennungsgedanken führten, zu erkennen.
Auch ist mir wichtig herauszufinden, ob beide Partner im gleichen Maße eine Trennung anstreben. Manchmal befinden wir uns auf unterschiedlichen Zeitschienen. Während der eine bereits über eine Trennung nachdenkt, scheint für den anderen Partner alles in Ordnung zu sein.
Ihre Themen
Wertschätzung, Verständnis und Akzeptanz für Menschen, die Hilfe suchen.
Unser Weg
Auch hier ist der Schlüssel die Kommunikation. Selbst in diesem bedauerlichen und späten Stadium der Beziehung spielt eine klare und freundliche Kommunikation die wichtigste Rolle.
Es ist wichtig, die Beziehung nicht mit mehr Verletzungen zu verlassen, als bereits geschehen sind. Vor allem, wenn es sehr wahrscheinlich ist, dass ein Partner mehr leiden wird als der andere. Es gibt ein Leben danach, und beide sollten eine faire Chance haben, es richtig zu leben.
Kontakt aufnehmen
Kontaktieren Sie mich jetzt per E-mail oder Telefon und schildern Sie mir Ihr Anliegen. Falls ich nicht erreichbar bin, melde ich mich umgehend und wir können einen Termin für ein Erstberatungsgespräch vereinbaren. Als Selbstzahler können Sie flexibel über Häufigkeit und Zeiten entscheiden.
Erstberatungsgespräch
In einem Erstgespräch haben beide Partner Zeit, Ihre Situation zu schildern. Die meisten Paare nehmen 6-10 Sitzungen in Anspruch. Anfangs können wir uns alle 2 Wochen treffen. Dann können die Abstände länger sein. Jede Sitzung dauert 60-90 Minuten, in denen wir uns Zeit nehmen, ein neues Erleben zu schaffen.
Paartherapie
Die Grundlagen der Paartherapie umfasst vor allem systemische humanistische und familientherapeutische Theorien. Tiefenpsychologische Ansätze sind besonders bei traumasensiblen Paaren wichtig.
Ich helfe Ihnen, Ängste und Hindernisse in Ihrem Leben zu überwinden.
Ich bin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine Fähigkeit, Menschen mit Einfühlungsvermögen und ohne Vorurteile zuzuhören, ermöglicht es mir, einen persönlichen Zugang zu ihnen zu finden. Mit Sensibilität und Intuition erkenne ich oft, was hinter ihren Sorgen und Schwierigkeiten steckt. So entsteht eine Atmosphäre, in der sich Menschen verstanden und angenommen fühlen und es ihnen leichter fällt, sich zu öffnen.
Meine multikulturelle Herkunft und meine Erfahrungen aus dem Leben in verschiedenen Ländern haben dieses Verständnis geprägt. Sie helfen mir, unterschiedliche Sichtweisen und Lebenssituationen besser nachzuvollziehen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem Hintergrund in Psychologie und Kommunikationswissenschaften verbinde ich diese persönlichen Fähigkeiten mit einem lösungsorientierten therapeutischen Ansatz.
In meiner Praxis in Mainz biete ich Ihnen einen warmen, geschützten und vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie auch über sehr persönliche oder schwierige Themen offen sprechen können – mit der Gewissheit, dass ich Ihnen aufmerksam, verständnisvoll und ohne Vorurteile begegne.
Ihre Fragen zu Trennung und Scheidung
Lassen Sie sich bei der Analyse des Problems von einem Paartherapeuten helfen. Wenn dabei herauskommt, dass sich nichts Grundlegendes ändern wird, ziehen Sie einen Schlussstrich. Nur so sind Sie offen, eine neue Beziehung einzugehen und glücklich zu werden.
Es besteht so gut wie keine Chance eine Beziehung zu retten, aus der ein Partner ausbricht, während der andere nicht ansatzweise gemerkt hat, dass etwas nicht stimmt. Die Partner haben sich so weit voneinander entfernt, dass sie sich nicht mehr wahrgenommen haben. Eine Paartherapie ist sinnvoll, um eine friedliche Trennung zu erreichen. Anders sieht es aus, wenn beide merken, dass die Beziehung nicht so läuft wie sie sollte. In diesem Fall kann die Paartherapie die Beziehung neu beleben.
Wenn Sie in einer Beziehung unglücklich sind, ist es sinnlos, wegen der Kinder weiter an ihr festzuhalten. Die Kinder spüren die Spannungen und werden verunsichert. Die beste Lösung ist, in der bisherigen Wohnung getrennt zu leben. Natürlich muss sie räumlich für das Getrenntleben geeignet sein und Sie müssen weiter respektvoll miteinander umgehen können. Ansonsten ist eine friedliche Trennung auch mit Kindern die beste Lösung.
