Selbstfindung
Terminanfrage
Ich unterstütze Sie vor Ort in meiner Praxis oder per Video, in jedem Fall persönlich und individuell.
Montag bis Freitag, von 09.00 bis 19.00 Uhr
Coaching zur Selbstfindung
Zu sich selbst finden ist die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Wenn wir uns in einen Prozess begeben, in dem wir eigene Glaubenssätze, Werte und Emotionen beleuchten und hinterfragen, lernen wir uns besser kennen. Verfolge ich meine eigenen Ziele oder erfülle ich die Erwartungen anderer?
Beruflich und privat erfolgreich sein heißt, durch Orientierung und Klarheit richtige Entscheidungen zu treffen, weil Denken, Fühlen und Tun im Einklang kommen. Das Bewusstsein seiner Selbst bedeutet, ich kann mich in verschiedenen Situationen im Leben differenziert erleben und einen starken Selbstwert aufbauen. Das ist die Voraussetzung, um Ziele zu erreichen, zu kommunizieren und angemessen in unterschiedlichen Situationen reagieren zu können.
Hürden überwinden
Die Selbstfindung wird durch die bisherige Sozialisation, durch Vorbilder und Peergroups beeinflusst. Oft steht die Erwartungshaltung der anderen, der eigenen Selbstfindung, im Wege. Sie versuchen sich in einer Gruppe anzupassen, obwohl das nicht Ihren eigenen Bedürfnissen entspricht. Beim Coaching in Mainz stelle ich immer wieder fest, dass es schwierig für die Klienten ist, zu erkennen, was sie glücklich macht. Die Analyse der eigenen Motivationsstruktur kann helfen, die eigenen Wünsche von denen, die durch die Erwartungen der Gruppe bestimmt sind, zu unterscheiden.
IHRE THEMEN
Inspirierende Momente schaffen Mut zur Veränderung
Ablauf Coaching
Beim Coaching in meiner Praxis lernen Sie, sich selbst in den Fokus ihrer Gedanken zu stellen. Die Erwartungen der anderen sind unwichtig. Sie lernen, sich selbst zu erkennen und zu akzeptieren. Nur so ist eine Selbstfindung möglich, die Ihnen ein glückliches und zufriedenes Leben ermöglicht. Mit meiner Hilfe finden Sie einen Weg, zu einem Leben, bei dem Sie im Mittelpunkt Ihrer selbst stehen, ohne egoistisch zu sein. Sie werden zu einer unverwechselbaren Persönlichkeit, zu der Sie in vollem Umfang stehen, sich integer fühlen.
Kontakt aufnehmen
Um Ihr Coaching zu beginnen, kontaktieren Sie mich jetzt per E-mail oder Telefon und schildern Sie mir Ihr Anliegen. Falls ich nicht erreichbar bin, melde ich mich umgehend und wir können einen Termin für ein Erstberatungsgespräch vereinbaren.
Erstberatungsgespräch
In einem Erstgespräch haben Sie Zeit, Ihre Situation zu schildern, und Sie erhalten alle nötigen Informationen über meine Coachingmethoden. Das Coaching erfolgt alltagsbegleitend in 60 minütigen Sitzungen. Häufigkeit und Zeiten sind flexibel und richten sich nach Ihren Wünschen
Coaching
Arbeit mit Glaubenssätzen, Stressbewältigung, Achtsamkeit stärken wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Hürden zu überwinden und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Ich helfe Ihnen, Ängste und Hindernisse in Ihrem Leben zu überwinden.
Ich bin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine Kompetenz ist es, Ihnen bei der Bewältigung von persönlichen Problemen, psychischer Belastung, Stress und Burnout zu helfen.
Mein Wunsch ist es, mit Ihnen Fühlen, Denken und Handeln in Einklang zu bringen.
Ihre Fragen zur Selbstfindung
Im Prozess der Selbstfindung findet eine Auseinandersetzung mit den eigenen Werten statt. So entwickeln Sie eine klare Haltung und damit ein individuelles Profil. Sie werden zur Persönlichkeit, die sich von der Masse abhebt. Diese Einmaligkeit ist Ihre persönliche Stärke, auch im Job.
Wir sind fest in eine soziale Gruppe eingebunden, die uns durch ihre Erwartungshaltung stark beeinflusst. Da wir selten längere Zeit alleine sind, sondern so gut wie ständig in dieser Gruppe leben, findet eine Selbstreflexion kaum statt. Im Gegenteil – oft erwartet die Gruppe, dass Sie Ihre Individualität aufgeben und darüber nachdenken, wie Sie sich besser in die Gruppe einbringen können.
